Detoks organizmu z octem – jak go przeprowadzić?

Detoks organizmu z octem – jak go przeprowadzić?

Podobno ocet do picia stosował już Hipokrates! Ten produkt odpowiada za regulację procesów trawienia, oczyszcza przewód pokarmowy i pobudza układ odpornościowy, a to tylko część jego wartości. Okazuje się, że sprawdza się fantastycznie w detoksykacji naszego ciała.

Na czym polega detoks organizmu?

Tego możecie nie wiedzieć, ale medycynie azjatyckiej detoksykacja była częścią sztuki uzdrawiania. I to już ponad 2000 lat temu. Tego rodzaju kuracje miały się przysłużyć oczyszczeniu organizmu i uwolnieniu go od zbędnych toksyn. Podczas tego procesu złogi są wypłukiwane, a przewód pokarmowy się regeneruje. Pamiętaj jednak, że detoks ma trwać określony czas, nie może być stosowany bezterminowo. 

W momencie oczyszczania organizmu warto zrezygnować z:

  • soli kuchennej,
  • czarnej herbaty,
  • kawy,
  • alkoholu,
  • cukru,
  • białej mąki i produktów ją zawierających,
  • mięsa,
  • nabiału.

Dlaczego ocet?

Ma potwierdzone właściwości lecznicze, ale także odtruwające i uzupełniające o odżywcze składniki. Zawiera między innymi witaminę A i witaminy z grupy B, poza tym również zdrowe kwasy tłuszczowe, enzymy. Jest także źródłem minerałów: potasu, magnezu, cynku, wapnia i fosforu. Przyspiesza trawienie, wpływa na pobudzenie produkcji soków żołądkowych i syntezę enzymów trawiennych.

Dzięki niemu pozbywamy się wody z organizmu, a metabolizm pozostaje przyspieszony. 

Więcej o jego właściwościach: TUTAJ>>

Napój octowy

Wystarczą 2 łyżki dodawane do wody! Możecie też przygotować taki napój:

  • Szklanka wody
  • 2 łyżki octu
  • 1 łyżka miodu
  • 1 łyżeczka cynamonu

Tę mieszankę najlepiej pić rano na czczo. 

Kultura picia octu

W Just Herb chcemy Was przekonać do kultury picia octu. Poniżej znajdziecie listę ziół, które szczególnie polecamy Wam na detoks:

  • Czarcie żebro - Ostrożeń Warzywny,
  • Czyściec Leśny,
  • Krwawnik,
  • Przytulia,
  • Bodziszek,
  • Geranium,
  • Jarzębina,
  • Nawłoć.

Zaglądajcie na naszego bloga i kanały mediów społecznościowych po dzienną dawkę ciekawostek i wiedzy!


Zobacz także

Geranium: 5 faktów, których nie znacie!

Tę roślinę możecie pamiętać z domów babci czy cioci. Zielone liście o dość intensywnym zapachu zdobiły parapety i meblościanki przez wiele lat. Do dziś wydawało się, że zapomnieliśmy o ich właściwościach. A tymczasem okazuje się, że anginka poza działaniem przeciwzapalnym kryje w sobie jeszcze mnóstwo innych zalet. Jakich? Zebraliśmy dla Was najważniejsze fakty o geranium!

Czeremcha

Czeremcha doskonała roślina do kuracji odtruwających, ma działanie między innymi żółciopędne i moczopędne, obniża ciśnienie tętnicze krwi, pobudza układ oddechowy, łagodzi nieżyty jelit i żołądka, działa równocześnie przeciwdepresyjnie i przeciwstresowo.


Wszystkie

Koszyk

  • W koszyku nie ma jeszcze produktów